Alimentation
Mangez avec intention. Suivez avec aisance.
De l'analyse photo IA aux plans mensuels, BettrShape rend la nutrition simple et régulière.
Des outils de nutrition intelligents pour une régularité quotidienne
Analyse photo IA
Photographiez votre repas — recevez calories et macros en quelques secondes.
Saisie manuelle
Ajoutez des aliments rapidement quand vous ne voulez pas prendre de photo.
Nutrition quotidienne
Calories, protéines, glucides, lipides avec progression vers vos objectifs.
Équilibre alimentaire
Bons aliments, à limiter, à éviter.
Plans mensuels
Recommandations alimentaires hebdomadaires alignées à votre objectif.
Recettes
Recettes riches en protéines avec temps de cuisson, calories et portions.
L'analyse IA fournit des estimations utiles, pas une nutrition garantie exacte.
Commencez par un jour. Construisez le corps et les habitudes que vous voulez.
Téléchargez BettrShape et obtenez votre plan personnalisé en quelques minutes.
Conseils généraux de bien-être et de fitness uniquement. Pas un avis médical.